Ny färg


Blev mörk till slut! Tog bara 7år att våga igen !

Naglar

Åhh vad jag saknar o ha lösnaglar! Byggde dessa -08 och har inte gjort det igen.. Det skadade mina riktiga så hemskt mycket dock.. Men är ju lite sugen..

Slagt

uppvisning slagt: test makeup

Håwr färg

Före
efter
Blev ny hårfärg till slut! Kände att jag ville uppdatera mig själv av massa anledningar. Bland annat hopppas jag att jag ser mer solbränd ut ^^ Det blev ljusare, med ännu ljusare slingor.

Happy - tips

1. Uppdatera höstgarderoben
OK, det är lågkonjunktur och plånboksläget kanske inte är direkt på topp. Men det är faktiskt överraskande enkelt att fräscha upp garderoben med några nya och spännande tillskott utan att bli ruinerad. Satsa på snygga accessoarer som handskar, skärp eller scarves i mättade höstfärger.


2. Pyssla
Gör en scrapbook med foton och små minnen från sommaren (vykort, flygbiljetter, utländska mynt osv) och bläddra igenom den när höstdeppen knackar på dörren för en automatisk lyckokick.


3. Sluta klaga!
Att klaga kan fungera som en renande ventil för stunden, men att älta småsaker dag in och dag ut är en humördödare. I det hektiska moderna samhället är vi för bra på att koncentrera oss på det jobbiga istället för att se alla de positiva sakerna omkring oss. Forskning har visat att optimister lever längre, så fokusera på guldkornen i ditt liv!


4. Styla ditt hem
Det ska vara skönt och roligt att komma hem! Lägg till små färgklickar i ditt hem, som till exempel ett färgglatt sängöverkast, en blombukett eller färgade lampor för en gladare känsla och en hemtrevligare atmosfär.


5. Mumsigt hemmaspa
Ta hand om dig själv med smaskiga spaprodukter som nästan är goda nog att ätas! Ta ett lyxigt bubbelbad som doftar mintchoklad, pyssla om håret med jordgubbschampo och prova gärna en ansiktsmask med choklad som innehåller välgörande antioxidanter. Du hittar produkter på bland annatwww.eleven.se.


6. Rusta för regn
Ruskigt höstväder går tyvärr inte att komma ifrån, så gör det bästa av situationen med ett riktigt gulligt paraply (finns bland annat påwww.chantalthomass.fr), snygga regnstövlar i ett annorlunda mönster och en fin regnkappa eller trenchcoat som faktiskt håller för regn.


7. Glammig hemmakväll
Gör en vanlig tisdagskväll till något att se fram emot genom att ordna en tjejkväll med dina tjejkompisar. Ha en filmkväll med tema, som musikaler, modefilmer eller Audrey Hepburn-filmer, eller ha en karaoketävling med Singstar. Satsa på annorlunda snacks som lyckokakor och festliga drinkar i olika färger.


8. Gå på chokladprovning
Varför inte ta med pojkvännen på en romantisk och annorlunda dejt? Alla som älskar lyxiga sötsaker kan besöka www.chokladprovning.com för att boka in en choklad- och vinprovning. Glamour för smaklökarna!


9. Lär dig något nytt
Håll höstdeppen borta genom att satsa på en riktigt annorlunda upplevelse, som afrikansk matlagning, en kurs i arabiska eller magdansyoga! Genom att öppna dina sinnen för nya upplevelser undviker du apatin som ofta medföljer höstmörkret.


10. Håll kärleken vid liv!
Sist men inte minst – det mest effektiva tipset för att undvika att deppa ihop är att bli (eller förbli) kär! Har du pojkvän, piffa till kärlekslivet med romantiska dejter och roliga överraskningar. Är du singel – ut och flirta! 


AV: SASCHA MEJERITCHER, FOTO ALL OVER PRESS

Källa

NEW HAIRCUT!

Before and after!!
Klippt o färgat! Skulle ringa o beställa tid hos frisören i nästa vecka, så hade hon tid 3timmar efter det jag ringt, så blev att åka dit direkt. Resultat:
Syrran säger jag ser mer vuxen ut + liknar henne mer haha. vad tycks??

Håll håret friskt och fräscht!

Håll håret friskt och fräscht!


Foto: Colourbox.com

Borsta varsamt

Red ut tovor försiktigt och var särskilt varsam när håret är blött. Investera i en bra borste.

Snåla

Var sparsam med stylingprodukter i solen. Lägg också undan fön, plattång och locktänger och spara dem till festen. Låt håret självtorka så ofta det går.

Skydda

Skaffa en riktigt bra solspray som både ger fukt och solskydd för håret. Bränner du hårbotten gör det inte bara ont - du riskerar att tappa en del hår också.

Packa in

Testa att ha lite inpackning i längderna när du är på stranden och skölj ur när du kommer hem. Värmen ger bra effekt och håret blir silkeslent.

Fukta

Ta med en bra balsamspray till stranden och ge håret en fuktdusch då och då. Även en leave-in balsam fungerar bra.

Ät rätt

En fiberrik kost hjälper till att stimulera cirkulationen i huden, hårbotten och håret. Drick helst runt två liter vatten om dagen.

Schamponera

Du ska aldrig schamponera längderna, bara hårbotten, och balsam ska bara läggas på längderna, inte i hårbotten. Tvätta helst högst tre gånger

i veckan

Klipp dig

Ska du på solsemester, se till att klippa bort de slitna topparna först. Stark sol och salta bad på redan slitet hår förvandlar det till en piassavakvast.

Glöm husmorsknepen

Försök inte att bleka håret med citronsaft. Det är extremt uttorkande och ohälsosamt för håret.

Vänta med färg

Solen bleker naturliga slingor och färgat mörkt hår blir dassigt. Gör en glanstoning i stället.

Snodda rätt

Välj tygklädda snoddar och mjuka klämmor och variera platsen för tofsen så sliter du mindre på håret.

Rätt produkter

Ett riktigt bra schampo och balsam är viktigt, men framför allt måste det vara anpassat till just din hårtyp. Undvik schampo med tensider, det sliter

på håret.

Fuska fram glansen

Har håret blivit lite matt och glanslöst av solen kan du ändå få fram fin glans med silikondroppar eller glans-spray.

Massera

Massage i hårbotten stimulerar och ger mer blod åt hårsäckarna, vilket i sin tur ger mer näring och

bättre hårväxt.

Undvik klor

Är du blond kan ett bad i en starkt klorerad pool sluta i smärre katastrof. Om man inte gillar lätt grönt hår vill säga... Blöt håret innan du hoppar i, då suger inte håret åt sig lika mycket klor. Skölj efteråt.


källa


Sminktips

10 smarta sminktips

Lär av proffsen! Maybellines makeup-artist Linda Mehrens ger dig de bästa sminktipsen - ever! Spana in och lär.

 Publicerad: 2009-05-28

   

1. Fuktmask.

Lägg en fuktmask innan du lägger på makeupen, det ger huden fukt och det blir ett bra underlag för makeupen.

 

2. Bas

Lägg alltid en så lätt bas som möjligt, det ger ett naturligt och fint resultat.

 

3. Löspuder

Använd löspuder för att fixera makeupen. Fast puder använder du bara till att matta ner.

 

4. Torra läppar

Om du har torra läppar, fukta en frottéhandduk med ljummet vatten och massera läpparna lätt. Perfekt innan du applicerar läppstift.

 

5. Torra ögonlock

Se till att ögonlocken är helt torra innan du applicerar ögonskugga. Detta för att få ett så jämt resultat som möjligt. Du kan till exempel förpreparera ögonlocken med puder eller en hudfärgad, matt ögonskugga.

 

6. Applicera ögonskugga med pensel

Applicera ögonskugga med en pensel, och jobba bort linjerna med en större, ren pensel.

 

7. Böj ögonfransarna

Böj alltid ögonfransarna INNAN du applicerar mascara, för bästa resultat.

 

8. Ögonbrynen

Om du använder ögonbrynspenna, applicera den utifrån och in, då fastnar färgen på alla småhår istället för på huden.

 

9. Läppstift som håller

Vill du ha ett läppstift som håller hela dagen? Fyll i HELA läpparna, inte bara kanterna, med läppenna, och applicera därefter läppstiftet.

 

10. Festsnygg

För att snabbt förvandla din vardagsmakeup till en festmakeup, applicera kolpenna på ögonkanten, innanför ögonfransen. Supersnyggt!

källa


10 vanligaste skönhetsproblemen...

10 vanligaste skönhetsproblemen...

(Foto: BULLS)

Förstorade porer, skrattrynkor och pigmentfläckar. Det är några av exemplen på vanliga skönhetsbekymmer enligt Damernas Värld. Här är hela problemlistan - och lösningarna på dem alla!


Här är de vanligaste problembilderna - med experternas svar och produktförslag.

Förstorade porer
Det här är något som oftast förknippas med fet hy, men det kan också drabba andra hudtyper med stigande ålder. DV tipsar om att använda en produkt speciellt framtagen för problemet och dagligen punktbehandla med den. De nämner Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher från Estée Lauder och Dr. Brandt Pores No More som bra produktexempel.


Skrattrynkor

De första rynktecknen uppträder i regel runt munnen, i pannan och kring ögonen. Bästa sättet att dämpa dem är dels att se över din hudvård generellt, eftersom det ofta är torrhetslinjer som sedan övergår till att bli rynkor. En bra fuktad hud drabbas alltså inte lika tidigt av kråksparkar som en torr.

Men finns de redan där, och tigger om att döljas, är en produkt med ljusreflekterande ämnen och som stimulerar hudens kollagenproduktion mitt i prick. DV tipsar om Dermalogica Age Smart MAP-15 Regenerator, som är emulsion i pulverform. Carita Pearl Youth är ett annat förslag, det är en serie speciellt framtagen för ögon, läppar, hals och dekolletage.

SalongK.se hyllar i sammanhanget Tri-Aktiline, en instant filler som dessutom har en långtidsverkande effekt mot rynkorna.

Rodnande hud
Tillhör du dem som drabbas av plötslig hudrodnad? Det finns hjälp att få! Hormonella förändringar och klimatombyten är två vanliga orsaker till att huden plötsligt blossar upp. Stress, hetta, kyla eller alkohol kan vara katalysatorer till reaktionen. DV:s förslag på produkter som råder bot på problemet är bland annat Clinique Redness Solutions Urgent Relief Cream som effektivt dämpar röda hudtoner. De nämner även salongsprodukter från Darphin och Demalogica, som är speciellt anpassade för att ta sig an blossande hud.

Spretiga ögonbryn
Att ha vårdade ögonbryn anpassade efter ansiktsform, pigment och hårfärg är viktigt för helhetsintrycket. Ett färgat vax anpassat för ändamålet kan göra underverk för redan plockade, men ändå bångstyriga, bryn. Anastasia Brow Fix är förvisso en ofärgad vaxpenna, men kan i gengäld användas för att släta ut rynkor kring ögon och mun. Laura Mercier Brow Definer är en vaxgel i tre softa nyanser som Damernas Värld rekommenderar.

Ålderstecken på händerna
Handryggen är en av de huddelarna på kroppen som åldras först, skriver DV. Förutom motåtgärder som handcreme med solskyddsfaktor kan intensivbehandlingar ge långvarig effekt. Exempel på produkter med föryngrande resultat är Dermaglow Hand Therapy, som stimulerar kollagenproduktionen, och StriVectin Hand Kit, som innehåller värmealstrande ämnen och tar bort pigmentfläckar.

Finnar och blemmor
De flesta drabbas av finnar och blemmor under vissa perioder i livet (eller månaden). Även om det bara är en eller få som dyker upp, kan de vara nog så störande. Det bästa och enklaste sättet att få bukt med de röda gästerna är att punktbehandla problemet, det tillåter att man använder en starkare produkt. Skin Doctors Zit Zapper är ett stift som enligt DV tar bort finnen över en natt. Nimue Adult Spot Treatment är en annan variant som lovar bättring på några timmar. Båda produkterna har tea tree oil som en av sina aktiva ingredienser.

SalongK.se's ständiga necessärkompis Cliniques Anti Blemish Solutions Spot Treatment Gel är en annan räddare i nöden. En liten droppe av den antibakteriella gelén är allt som behövs på problemområdet, som sedan är good to go för att få make up.

Mörka ringar under ögonen
En ögoncreme som ljusar upp och jämnar ut färgtonen kan dra av flera år från din ålder. DV föreslår Darphin Instantly Radiant Stick, som är ett vitt stift som appliceras både över och under ögonen. Resultatet blir en svalkad och fräsch hud, som i sin tur lyfter blicken. YSL Touch Eclat är en klassiker i concealervärlden som trollar bort mörka partier i ett nafs. 

SalongK.se hyllar gärna Lancômes Effacernes Longue Tenue som är en tunnflytande concealer som passar utmärkt för området under ögonen. Var försiktig med feta stift som förvisso täcker, men som gärna blir torra och smular och tynger ner huden under dagen.

Tunna läppar
Det finns många och bra alternativ för att ge läpparna ett större intryck - utan ingrepp och injektioner. En lip plumper ger en pirrande känsla och lovar en förstorande effekt. Om inte annat så blir du medveten om din mun och dina läppar, vilket i sin tur gör att du plutar lite mer än vanligt. Det blir inget varaktigt resultat, men produkten kan å andra sidan användas vid behov så ofta du vill.

MD Formulations The Temps Lip Plumping Treatment ska verka över natten för att ge läpparna en större storlek med bland annat ett peptidkomplex. Collagenist Lip Zoom från Helena Rubinstein stimulerar hudens kollagenproduktion och har en omedelbar verkan.

Pigmentfläckar
Bruna pigmentfläckar som orsakas av solen tolkas av många som ett ålderstecken. Det är främst ovansidan av händerna som drabbas, men även kinder och dekolletage kan få påhälsning av dessa permanenta jättefräknar.

Det finns hjälp att få, främst genom blekande cremer. Fläckarna brukar dock komma tillbaka när behandlingen avslutas. Priori Even Tones innehåller idebenone, som är så starkt att produkten bör testas i armvecket enligt DV, och bleker de bruna fläckarna genom daglig applicering. Beauté Pacifique Tyrostases aktiva ingrediens är C-vitamin och blekande örtextrakt. Den kan användas för punktbehandlingar eller över hela ansiktet.

Fällande penslar
Att få skägg på köpet är inte en önskad bieffekt efter rougeappliceringen. Men en dålig pensel kan fälla svarta strån som fastnar på de mest oönskade ställen. Och det är stora kvalitetsskillnader på marknadens penslar menar DV. Men det är inte alltid de dyraste som är de bästa.

Artikelförfattaren tipsar om M.A.C Makeup Brushes som är designade av makeupartister. Även Armani Brushes har hår som noga anpassats efter användningsområdet.

Källa


Fixa en hemgjord hårkur!

Fixa en hemgjord hårkur!


Foto: Asha Fuller


Rota i skafferiet och sätt sedan igång att rädda håret! Cosmo har recepten..

GLANSGIVANDE
Knäck två ägg och vispa ihop med cirka en halv deciliter mjölk i en skål. Häll sedan blandningen över håret och massera in den ordentligt. Låt sitta i cirka fem minuter och skölj sedan ur. Hurra för glans som känns!

KICKA IGÅNG HÅRET
Vispa en äggula och blanda den med en tesked olivolja. Massera in i längderna , men undvik helst hårbotten eftersom det annars kan se lite fett ut. Låt det verka i cirka fem minuter och tvätta ur genom att massera in schampo innan du blöter håret. Skölj sedan igenom håret och tvätta om det som vanligt.

FÖR TORR OCH FJÄLLIG HÅRBOTTEN
Blanda två teskedar färsk eller torkad rosmarin och salvia i en deciliter vatten och låt blandningen stå i ett dygn. Skölj sedan håret med blandningen varje dag.

FÖR TORRT HÅR
Blanda några droppar mandelolja med en mosad banan i en skål. Massera in mixen i ditt hår och låt verka i en kvart. Skölj sedan ur med sodavatten innan du schamponerar som vanligt.

FÖR ATT TA BORT FETT HÅR
Blanda en halv tesked aloe vera-gelé (finns i hälsokostbutik) med en tesked pressad citronjuice. Mixa ihop med en åttondels deciliter av ditt vanliga schampo och massera in i håret. Se sedan till att skölja ur noga.

MJUKAR UPP HÅRET
Blanda en halv kopp naturell yoghurt med en tesked honung och en äggula. Massera in i håret och täck över med en plastpåse eller plastfolie och låt verka i 20 minuter. Skölj ur med vatten och tvätta med schampo.

Källa: cosmo


omg -.-

Goes wrong..

Döm mig inte efter mitt hår.. SEr ut som en fucking barbiedocka !!!!? Råkade göra det alldeles för lockigt efter jag klippt :O


-försöker fixa bild. FUCKING SNÖ OXÅ?! Kallt o jävligt...


update: Fixade web-cam bild

10 skönhetstips som räddar ditt 2009

10 skönhetstips som räddar ditt 2009

Blev beach 07 inte av? Och kom kickstarten 2008 inte igång? Låt inte 2009 såsa ihop till samma dvala, här är tio enkla tips för att bli lite friskare, lite snyggare och lite gladare (för du blir ju automatiskt lite äldre...)


Här är tio tips som gör dig till en vackrare, gladare och kanske bättre människa:

1. Drick vatten
Den gamla sanningen är just det, en sanning. Åtta glas om dagen gör stor skillnad på välbefinnandet. Du äter mindre, ger kroppen bättre balans och får finare hy och hår på kuppen. Sverige är ju dessutom välsignat med fantastiskt kranvatten, så hur enkelt kan det bli?

2. Sluta röka
Hör du till den märkliga skara människor som röker, trots att du kan alla ruttna hälsoeffekter utantill? Förutom att du luktar illa, skadar kroppen och skyndar på åldrandet så får du oundvikligen en röktrut innan du fyller 50. Kom igen, lämna målbilden med gulbruna tänder och hönsrövsrynkor kring läpparna - 2009 är året du fimpar. För gott!

3. Sov åtta timmar per natt
Ingen annan gång under dygnet kan kroppen reparera och förnya sig själv. Djupsömnen är a och o för en frisk kropp och god hälsa och idealet är åtta timmar per natt. Basta.

4. Tvätta ansiktet innan du lägger dig
Att stupa i sängen utan att tvätta bort sminket eller borsta tänderna tyder bara på en sak: du går och lägger dig för sent. En noggrann rengöring av mun och ansikte är en lika viktig kvällsrutin som att kissa. Sätt igång lite tidigare om du vet att du kommer däcka i soffan. Det vinner du på. Investera gärna i en skön nattkräm som gör proceduren lite roligare.

5. Frossa i frukt och grönt
Testa att göra dina måltider så färgranna som möjligt, du kommer märka en stor skillnad på bara några veckor. Vikten, huden och håret kommer svara på koständringen när du lägger till essentiella vitaminer, mineraler och annat nyttigt.

6. Plocka ögonbrynen
Två ekorrar över ögonen gör ingen lycklig och det förtar dessutom dina smink-investeringar kapitalt. Välskötta ögonbryn ramar in ansiktet, öppnar din blick och ger ett proffsigt intryck. Helt rätt för ditt nya 2009!

7. Sköt naglarna
Flagnande nagellack tar udden av en annars välklädd och uppsminkad kvinna. Vet du att du kommer plantera om pelargoner eller meka med bilen, välj handskar eller i alla fall ett genomskinligt lack. Fila och måla med jämna mellanrum för att hålla naglarna fina och fräscha.

8. Rädda håret
Hör du till dem som fönar, plattångar eller lockar håret ofta? Investera i värmeskyddande produkter till dina hårt uppvaktade strån för att undvika sprött och livlöst hår.

9. Uppdatera necessären
Gammalt smink är inte bra för huden eller resultatet. Har produkten varit öppnad i mer än ett år sjunger den garanterat på sista versen. Och har du inte använt den på ett halvår lär du inte behöva den inom en snart framtid heller. Släng eller ge bort!

Passa på att tvätta borstar och svampar när du ändå är igång. Vässa pennorna och investera i nya läppstift och mascaror. Är necessären smutsigt efter ett hårt år ute bör den kanske tvättas den också.

10. Le
Med ett leende kommer du långt. Det är ett enkelt och snabbt sätt att se vacker ut, dessutom får du bättre självförtroende och ett trevligare mottagande.

Se till att tänderna mår bra, kanske ett besök hos tandläkaren är på sin plats om det var länge sedan?


Tio enkla tips som är realistiska att följa för en härlig nystart. Häng på!

källa


Min frisyrhistoria!

Det är dags att klippa mig nu! MEN HUR?! Vill ha långt fint hår, men ändå kort för att få volym, o ändå en frisyr, så ska de va lätt att sköta, men snyggt att fixa upp osvosv...

2008 - lockigt vs. rakt, hade även hellugg detta året.


2007 - lockigt vs. halvrakt, Mycket kortare men gillar det inte så mycket, ingen lugg alls nästan.



2006 - Rufsigt vs. festigt, Gillar det långa(bild2) innan jag klippte det..


2005 - HAHA 15år! Hade hellugg här oxå, men även långt fint hår!
-med min fina, nu döda gamla digitalkamera som gjorde så fna bilder:P


2004 - Enda bilden jag hittade HAHA, mobbad, hellugg igen, skiitful fjåårtizz! hahah


1995 - HAHA började med hellugg + rosa redan då!!


Vad blir då frisyren 2009?!

KPH!!

Ja, då var vi o hälsade på mamma i sin lght i kph idag^^ Blev faktiskt riktigt trevligt ändå måste jag nog erkänna, men lite tråk-roligt hade vi! Lekte med mammas smycken o kameran; här e resultatet (mina händer)

Först har vi då familjen som leker vid borset med drickan (A)



Sen kommer mina "hand-modell-bilder" Snyggt tkr jag =)

Älska din kropp!

Älska din kropp

Kvinnor tänker på sin kropp mer än nödvändigt, och enligt brittiska studier erkänner nästan 98 procent av kvinnorna att de är missnöjda med sina kroppar. Form och storlek tycktes inte ha någon betydelse, men de flesta trodde att en annan kropp skulle göra dem lyckligare. Glamour har gett tips om hur du kan acceptera och älska dig själv.


Det tycks inte finnas någon idealvikt, de flesta kvinnor är missnöjda oavsett hur de ser ut. Det viktiga är att man mår bra och trivs i sin kropp. Ibland måste man jobba mer på sin inställning än exempelvis vikten. Lär älska din kropp med sina kvinnliga former, skriver Glamour.

Och även om vi har rätt inställning kommer det finnas dagar då vi inte känner oss det minsta vackra, då är det viktigt att komma ihåg att man inte är ensam. Ingen är perfekt men höj ditt självförtroende och din inställning.

Sluta jämföra dig med kändisar. Du slösar bara en massa tid och energi att sätta orealistiska mål.
 
Ha en god kroppshållning. Så som du ser på dig själv, ser andra på dig, så sträck på dig. 

Sluta hitta fel i spegeln. Det  är lätt hänt att man fastnar framför spegeln och ju längre tid man står där desto fler fel finner man. Så gå förbi spegeln, du är mer än en kropp.

Ett gott självförtroende är det sexigaste hos en kvinna. Älskar du dig själv kommer även din partner älska dig mer.
 
Även om du inte har världens bästa självförtroende är det viktigt att agera som om du hade det. Så småningom kommer du att lägga märke till hur ditt sätt att tänka förändras. Ditt sätt att vara och ditt sätt att tänka går hand i hand.
Källa: Här



Ville lägga upp den för jag känner att jag är isf en av de mkt få procenten som gillar sin kropp! (ok alla har sina dåliga dagar och önskningar) Men jag är oftast sjukt nöjd! O aldrig har jag hört någon säga något annat(!)

Förr trodde jag det skulle göra skillnad om mina bröst var lite större eller något sånt, men nej, jag trivs som faen före mesta! så de så^^

Naglar


Funderar iaf på nagelbyggning - Hitt eller diss?


Jessica Alba

Enligt mig, världens vackraste kvinna!




Plain boring


Testar runt lite med mina bilder (A) Passar jag i gröna ögon kanske?


Vet inte, tycker jag e finare som orginal :P Eller?

Redigerat på: Taaz

Manikyr

Längesen jag la upp något tips, men känner att jag vill pyssla om mig själv så här kommer ett tips för händerna:

• manikyr


-Börja med att ta bort gammalt nagellack med nagellacksremover.

Undvik att använda aceton, men om du gör det, välj aceton med olja.


-Därefter filar du naglarna till den form du vill ha dem.

Jag rekommnderar att du filar dem raka - då håller de bättre.

Men det är en smaksak. Kom ihåg att fila försiktigt och från

sidan in mot mitten, åt ett håll, inte fram och tillbaka.


-Smörj in händerna med handkräm, massera försiktgt in krämen

kring nagelbanden. Därefter stoppar du ned fingrarna i en skäl

med ljummet tvålvatten.
Använd en mild tvål. Sitt så ett par minuter.


-Torka händerna med frottéhandduken och torka försiktigt kring

nagelbanden, från nagelns topp och nedåt.


-Därefter masserar du in nagelbandskräm eller nagelbandsolja i

nagelbanden - återigen försiktigt. När det är gjort ska nagelbanden

vara mjuka nog för att du ska kunna föra tillbaka dem med hjälp av

bomullspinnen.
Du kan också använda en nagelbandspinne vars ena

sida gjord av gummi och skuren snett av nedtill. Med den för du

försiktigt tillbaka nagelbanden med cirkelrörelser. Då får du bort

eventuella hudrester från nageln.


-När du gjort detta smörjer du in händerna med rikligt med handkräm.

Börja med händerna och sedan fingrarna, genom att smörja från handen

ut mot fingertoppen, ett finger i taget.


-Stoppa bara själva naglarna i tvålvattnet för att skölja bort

överflödig kräm. Torka av naglarna och måla dem. Börja med ett

genomskinligt underlack för att undvika att ett färgat nagellack

missfärgar nageln.
När du målar nagellacket, börja med ett

streck mitt på nageln och sedan ett på var sida. Kom ihåg att

lämna en millimeter av nageln från nagelbandet fritt från lack.

Måla två eller tre lager av nagellacket, låt torka mellan varje

lager. Måla till sist ett skyddande överlack så att nagellacket håller.



(kommer inte ihåg var jag hittade detta, men säkert efter en sökning på google för något år sen)


Positiv!

Haha=) Läste nyss på aftonbladets sida om skönhet, att man är 20% vackrare än man tror, om ni läste något inlägg tidigare idag så predikade jag om komplimanger, om ni läser artikeln ser ni att i andra meningen handlar om just hur viktigt det är med komplimanger!
 
läs här.

Debra Luftman och Eva Ritvos skönhetstips

Den goda skönhets-cirkeln, tips hur du kan känna dig vackrare.

Tänk positivt. Allt du gör reflekteras i hur du mår och hur attraktiv du är, alltså ser du ut som du mår och mår som du tänker. En komplimang gör att du känner dig vackrare, och desto vackrare du känner dig desto mer vill du hålla kvar den känslan och då tar du automatiskt hand om dig själv mer, menar de två doktorerna.


Inre skönhet

Snabbaste vägen att känna sig vackrare är att ändra inställning till sig själv och börja se sig som en vacker individ:

  Omge dig med skönhet, det har en lugnande effekt

  Gör goda gärningar, det ger dig bättre självkänsla

  Sätt upp realistiska mål, när du sedan når målen ökar det på självförtroendet

  Skratta! Läs en rolig bok, se en rolig film eller gå på stand up comedy

  Var generös, prova på volontärarbete

  Älska och bli älskad. Uppskatta och gör det bästa av dina relationer

  Tänk positivt. Byt ut negativa tankar och berätta regelbundet för dig själv att du är vacker, smart och förtjänar att vara lycklig.



Hälsa

Om du inte är frisk är det svårt att vara fysiskt attraktiv. Fem hållpunkter för att bibehålla en god hälsa:

  Träna mellan 30-60 minuter varje dag

  Ät en varierad och balanserad kost.

  Sov ordentligt, om du bortprioriterar sömnen kommer utseendet och hälsan ta skada.

  Förebygg stress. Många problem bottnar i stress, till exempel akne och eksem.

  Gör regelbundna hälsokontroller.



Yttre skönhet

  Be om hjälp. Gå till en makeup-artist och lär dig mer om vad som passar din hy, ansiktsform och ålder.

  Daglig hudvård. Ta hand om huden varje dag genom att rengöra och återfukta ordentligt.

  Problemhud? Gå till en hudterapeut om du har bekymmer med akne, allergi, eksem eller psoriasis.

  Gör en prioriteringslista över de tre saker du helst vill förändra kosmetiskt. Gör en budget och sätt ett mål, prata med experter som kan hjälpa dig och bedöma om det är möjligt.

  Klä upp dig - speciellt om du känner dig nere. Desto sämre du mår, desto viktigare är det att du försöker må bättre.

  Hitta en ny hobby som glädjer dig, det kommer synas på dig att du har roligt


Tidigare inlägg
RSS 2.0